KENCING MANIS

 

KAMI SEDANG MEMEBERI RAWAN PERCUMA  SEHINGGA 31/10/25

WASSAP

Ringkasan ringkas dan praktikal tentang sejauh mana hidrogen (molecular hydrogen / H₂) digunakan untuk rawatan diabetes, apa bukti klinikalnya, hadnya, dan cadangan praktikal.

Inti jawapan (ringkas)

• Hidrogen (biasanya sebagai air kaya-hidrogen / hydrogen-rich water—HRW atau inhalasi H₂) telah dikaji sebagai terapi tambahan untuk diabetes jenis 2, dan beberapa kajian klinikal menunjukkan kesan positif pada parameter metabolik (gula puasa, rintangan insulin, lipid, dan penanda tekanan oksidatif). Namun bukti masih terhad / bercampur dan belum menjadikan hidrogen rawatan standard. PubMed+1

Bukti utama & apa yang kajian tunjukkan

1. Kajian randomisasi awal (Kajiyama et al., 2008) — kajian crossover, 30 pesakit T2DM: minum 900 mL/hari hydrogen-rich water selama 8 minggu menunjukkan penurunan penanda tekanan oksidatif dan beberapa pembaikan lipid/komponen metabolik. Ini antara kajian manusia pertama yang sering dirujuk. PubMed

2. Kajian multicenter terkini (Ogawa et al., 2021) — RCT double-blind pada ~50 pesakit T2DM membandingkan electro-lyzed hydrogen-rich water (EHW) dengan air kawalan; fokus pada HOMA-IR (rintangan insulin). Keputusan menunjukkan isyarat manfaat pada subkumpulan (contoh: pesakit dengan IR lebih tinggi). Namun saiz sampel kecil. PubMed+1

3. Kajian penggunaan inhalasi H₂ / kajian dunia sebenar — beberapa kajian dan analisis (termasuk laporan meta/analisis sistematik & kajian dunia sebenar dari China/Jepun) melaporkan penambahbaikan pada kawalan glisemik, berat badan dan profil lipid selepas rawatan inhalasi H₂ selama beberapa bulan; lagi-lagi, reka bentuk kajian berbeza dan keberkesanan keseluruhan masih dipersoalkan. PMC+1

4. Ulasan sistematik (2023)— ulasan klinikal yang lebih luas menyatakan bukti awal menjanjikan tetapi heterogen (bentuk pemberian berlainan, dos, tempoh), dan menekankan keperluan RCT berskala lebih besar dan berkualiti. PMC+1

Bentuk pemberian yang dikaji

• Minum air kaya-hidrogen (HRW) — contohnya 600–900 mL/hari dalam beberapa kajian. PubMed

• Inhalasi gas H₂ — sesi harian/berulang dalam kajian selama beberapa minggu hingga bulan. PMC

• H₂ saline (suntikan) — terhad kepada kajian haiwan / awal pada manusia; kurang biasa untuk pesakit diabetes klinikal. PMC

Kebaikan keselamatan

• Dalam kajian klinikal yang diterbitkan, H₂ dilaporkan selamat tanpa kesan buruk besar yang konsisten; tetapi keselamatan jangka panjang masih kurang data. PMC

Had & kelemahan bukti

• Saiz kajian kecil, kebanyakan kajian berskala kecil / jangka pendek.

• Protokol (dos, kekerapan, cara pemberian) berbeza antara kajian → sukar nak tentukan “protokoI klinikal” yang standard.

• Bukti belum cukup untuk menggantikan rawatan diabetes standard (metformin, insulin, dsb.) atau untuk saranan rasmi dari badan regulatori. PMC+1

Praktikal — apa maksudnya untuk pesakit / doktor

• Sejauh ini: hidrogen boleh dipertimbangkan sebagai terapi tambahan dalam kajian atau keadaan “komplementari” tetapi bukan pengganti rawatan yang sudah terbukti.

• Jika seseorang berminat mencuba HRW atau inhalasi H₂: bincang dahulu dengan doktor, pantau HbA1c / gula puasa / HOMA-IR dan ubat diabetes (kerana perubahan kawalan gula mungkin memerlukan penyesuaian ubat). PubMed+1

Perkembangan & kajian sedang berjalan

• Terdapat beberapa trial klinikal berdaftar terbaru (contohnya kajian inhalasi H₂ vs placebo untuk T2DM) — ini bermakna penyelidikan aktif dan mungkin kita akan ada data lebih mantap tidak lama lagi.